5/5 週イチ食材調達と作り置きレシピ!
こんにちは~!
我が家の一風変わった愛情表現について、書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます☺!
今週も行ってきたヨ
この前お見せした冷蔵庫の中身が、あれから減るに減って「にんにくと調味料しかない」という状態になったので、今週も、よくぞキッチリ使い切りました・・!
今回から、買ったものの記録と金額もまとめようか、ということで一覧書いていきます!
たまご2P
かぶ1束
きゅうり4本
レタス1玉
人参1本
パイナップル1つ
トマト1箱
もやし2P
豚肉4P
鳥骨付き肉2P
かいわれ大根1P
木綿豆腐2P
豆乳1本
合計4100円でした!
なんか、高い・・・・野菜高騰してますよね・・・・。何故だ・・。
農家さん困ってるんじゃなかったのか・・・・。白目
↓料理は、かんたんにやる!に尽きる。平野レミさんめっちゃ好き。笑
初心者でも作れる簡単料理レシピ
今週の作りおきレシピ
変わり映えなく、カブを煮た!
細切り人参をただ炒めたもの
緑は、かぶの茎と、きゅうり!
我が家では「いかにゴミを出さず、いかに使いまわしの効く、作り置きにするか」が秘かなるノルマなのでもうこの4品が安定になってきました。笑
特に人参は、夫が便利すぎる!と褒めてくれます!
(自分でやるには切るのも面倒だし、火の通りが遅いけど人参好きだから便利らしい)
↓簡単、安い、美味しいなんて最高かよ・・・嬉
簡単・安価・美味レシピ(>▽<*
にんじんと、かぶの白いところは、いつも出汁スープ粉末を入れて火入れしています☺
最近は、かぶと煮汁をお椀にいれて、お味噌と更に出汁粉末を加えて、熱湯を注ぐだけの「かぶお味噌汁」が抜群に美味しくって、簡単でハマっています☺!
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※栄養学について書いている記事は、医療を否定するものではありません。
学んだことを、私自身に試した結果、個人的な体感を記すものです。
真似をされる場合は医師の判断を得たうえで、自己責任でお願いいたします。