すぐ出来る！今週のずぼら作り置きレシピ。
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こんにちは～！！
カルディの記事、読んでいただいてありがとうございました！！！
めちゃおいしいから明日も食べるぜ～絶対たべるぜ～～～。
今週の作り置き
今日は我が家の食材調達の日でした～。
札幌は天気が悪く、生理痛もやばくて本気で行けないかと思ったよ・・。
けど奇跡的に晴れ間があったのと、痛みのおさまりタイムのスキに行ってきました！
帰宅してからは、いつものずぼら作り置き～
ブロッコリーが大きいのに１００円で売っていて、嬉しかった～！！！
安定の味付けなしでいきまっせ！！
いつものほうれん草と、黄色の残るブロッコリーを茹で～。
それから、ミョウガも安かったので購入。
チンゲン菜を湯通し、千切りミョウガと和えておきました。
つまみや、サラダ、和食中華系なら何にでも合うからまじでおすすめです！！
それからレンコンと油揚げに火を通しました。
甘辛く炒めたり、お味噌汁にしたり、きんぴらっぽくしたり・・夢は広がる！！！
↓料理上手ブロガーが参考になります！
作り置きおかずでラクしよう！
夕飯の仕込みも
夫が大好きなザンギ（トリのから揚げ）を作ることにしました☺
↓私の夕飯はこれに
レンコンは甘辛く炒めて、チンゲン菜とみょうがのは、一部酢の物にしてみました。
超絶おいしい！！！！特に酢の物！！おいしい！！！
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※栄養学について書いている記事は、医療を否定するものではありません。
学んだことを、私自身に試した結果、個人的な体感を記すものです。
真似をされる場合は医師の判断を得たうえで、自己責任でお願いいたします。
