忙しい朝に！とろーりミネラルスープがしみる。
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こんにちは！
捨て活の記事も沢山の方によんでいただきました！ありがとうございます！
今日はわが家の簡単スープをご紹介
お湯さえあれば、３０秒で作れちゃうすぐれものでございます！
具合が悪い時、忙しい朝、しんどい時でもこれなら作れるハズ！
→ 素敵に健康栄養管理 健康ブログ・テーマ
栄養満点なので是非試してみてほしいです！
特別に用意するものは、栄養スープと、できれば本くず粉！
あとは乾き物の海のものが何種類かあればよし！あとはお好きな調味料◎
全部をお椀の中に投入して（我が家は、わかめ、青のり、サクラエビ、黒ゴマ）
このままいきなりお湯を注いでしまうと、くず粉が大変なことになってしまうので
一旦少量のお水で溶かしまする。
それから、熱湯をゆっくり注ぎながら、混ぜながら、注ぎながら、混ぜて笑
↓なんか怪しい飲み物みたいになってしまった笑
わかめが解れてくると、ちゃんとスープになりやす(ﾟ∀ﾟ)
ほんでお好みで、塩やらしょう油やらで味をつけて完成でござる！
お出汁×海のものって、なんでこんなにホッコリ落ち着くのだろうか・・(*´ω`*)
→ 栄養た〜っぷり！乾物料理 料理ブログ・テーマ
このスープは、なんといっても、とろみが最高でして・・・！
朝から体がグンッと温まるし、めちゃくちゃ簡単だから、ほんっと最of高！
たんぱく質も、ミネラルも摂れて、良質な糖（くず）も摂取できるので補食代わりに使うのも
おすすめです！！！
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※栄養学について書いている記事は、医療を否定するものではありません。
学んだことを、私自身に試した結果、個人的な体感を記すものです。
真似をされる場合は医師の判断を得たうえで、自己責任でお願いいたします。
