こんにちは、ミニマリストkokoです。
ついに！ずっと気になっていた洗濯マグちゃんセットが届きました・・・！
シンプルな見た目がいいので、手作りすることにしました。
このネット、１つ売りかと思いきや３つ入ってたので日ごろの感謝を込めて、２名の方にマグちゃんをプレゼントします！！
（１３０グラムぐらいを排水用ネットに入れてから洗濯ネットに入れてます。）
気になっていたけど手は出せずにいた方、値段で懸念していた方、ちょっと試してみたい方などこの機会に応募おまちしています～！
マグちゃんってなんじゃ？という方へ
小さな洗濯ネットの中に、マグネシウムの粒をいれた洗濯洗剤です。
何度も繰り返し使えて環境によし！
お水にマグネシウムが溶け出すと、皮脂などのタンパク質を分解するアルカリイオン水ができ、それがお洗濯によいぞ！！というなんとも素晴らしいもの。
商品として売られているけども、結構いいお値段がするので私は手作りすることにしたのです。
メリット
・洗剤ストック、洗剤ボトル不要
・エコ
・使用後は吊るしておくだけ
・コスパ最高
・ニオイもさよなら、菌ともさよなら効果
・エコ
・入浴剤、洗顔、掃除、植物の肥料としても使える
・洗濯槽のカビも徐々に取れてくる
・粒が小さくなるまで繰り返し使える（手元の説明には５００回以上って書いてある・・！）
・めっちゃエコ
デメリットや注意点
・水に入れておくだけじゃなく粒同士が少し擦れる必要があるので、洗濯以外の時は注意が必要
・汚れてきたら、クエン酸で綺麗にする
・塩素系洗剤とまぜるな危険
・ウール、シルクなど動物性生地の服には使わない
私は排水溝ネットに粒だけ入れて、ゴミ受けに置きさらに排水溝ネット（生ごみ用）をかぶせ、ぬめり予防としても使います。
せっかく栄養の勉強をしているので、ついでに体内でのマグネシウム効果についてもちらほら書きますね、
※マグちゃんの粒は食べられません。
マグネシウムは必須で摂るべきミネラルの１つで、不足するとチョコレートが食べたくなるというのは有名です。
現代はマグネシウムと亜鉛の不足が超深刻・・！
周りが敵に感じる、世間はいじわるな人ばかりだ、すぐイライラしてしまう、感情が抑えられないなどでお悩みの方は不足を疑っていいかもしれません。
・骨や筋肉の構成に重要
・代謝するための酵素を活性させる。
・マグネシウムイオンは、神経の過剰な興奮を抑える
・不足すると体のいたる所がつる、脱力感、PMS悪化、肥満、アトピー悪化など
・サプリで摂りすぎるとお腹を下す（逆手にとって便秘で病院に行くと処方されることがあります）
注意： お腹が下る＝十分なマグネシウム量 ではなく、ただ腸の許容を超えたってだけなので、実は足りないって方もいるんだそうです。
その場合は経皮吸収でカバー。（マグネシウム風呂、マグネシウムクリームなど）
体内では、カルシウムとの比率が大切。（シーソーみたいな）
乳製品や小魚などカルシウムが豊富なものを毎日のように摂取している方はカルシウム側に傾きすぎるので、不足に注意しておきたいところです。
自分で購入したいよ～という方は→MAG+（マグネシウム粒）
応募方法など
応募は私のInstagramか、Twitterをフォロー
↓
インスタの方はフォローとコメントを
ツイッターの方はフォローとリツイートをしていただくだけ！
以上です！
※ごめんなさい、ブログでは受付していません
・抽選締め切りと結果
２０２０年、２月中を締め切りとします！
抽選結果はそれぞれDMを送ります。
※申し訳ないですが、返信を頂けなかった方は無効になります
・当選DMがきたら
お名前、郵便番号、住所（郵便局どめを希望の方は、郵便局名）をDMでお知らせください。
・その他条件など
国内のみ発送可能です
費用は掛かりません。送料もいただきません。
個人情報はこの企画でのみ使用いたします。終了後はDMも削除します。
それでは～！！おまちしております～！！
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※栄養学について書いている記事は、医療を否定するものではありません。
学んだことを、私自身に試した結果、個人的な体感を記すものです。
真似をされる場合は医師の判断を得たうえで、自己責任でお願いいたします。