こんにちは！
インナーの記事、沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます☺
| こんにちは！おすすめ本の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！！さてさて、先日楽天で注文していた商品がやっと届きましたっ！この注文した中で、一番楽しみにしていたのがキャミソールと、レギンス・・！実は私、今現在も背中というか上半身の乾燥に悩んでいます。洗いすぎているわけでもなく、熱いお湯でシャワーしているわけでもなくなので、甲状腺系か、脂の代謝がまだまだなのか、化学繊維による細かい静電気などの反応なのかまだ原因は定かじゃないのですが、とりあえずすぐ取り組めるところから... コットンが好きだ！ミニマリストがもう一度買いたいインナー。 - mini---koko.com |
久しぶりに、我が家の生活費の洗い出しをしてみました。
皆さんは、毎月の生活費だいたいどれぐらいでしょうか？？
計算してみましょう～！
同棲含めて３年目に突入した我が家のミニマム生活費
・家賃 ３８０００円
・水道 ２２００円
・ガス／灯油 １３７００円
・電気 ２８６４円
・食費 ２００００円
・サプリなど １００００円
・通信 ８６８８円
・保険 ５０００円
・定期預金 １５０００円
・飲み会 １回５０００円まで
・お小遣い 基本無し
２人暮らしで、合計１２０．４５２円でした！ （２０２０年３月分）
内訳をみていきましょう！
↓ミニマリストになりたい皆さんが集まっています
ミニマリストになりたい
家賃
築３０年は余裕で超えているだろう我が家は、家賃３８０００円、管理費込みです。
間取りは１ＤＫ、バストイレ別で洗濯機置き場や独立洗面台もあります。
ミニマリストになるうえで、家賃はかなり重要なポイントになりますが、あまり安すぎる家賃はあまりお勧めしません！（ほどほどにね）
理由は以下です。
・周辺住民の質が落ちがち。（濡れ衣でクレームがきたり、叫び声が聞こえたり、夜中に暴れる音がしたりする。）
・安かろう悪かろう。結露と水道管の機械音、夏はクモさんがたくさん出てきます( ﾟДﾟ)
安いのには、それなりの理由がある、とも覚悟したうえで住んでいるので問題はないのですが、知らずにセレクトしてしまうと、毎日辛い日々を過ごすことになってしまうので注意が必要です。
光熱費
水道代 月２２００円
札幌市の場合、２か月に１回請求がきます。今回は、４２２４円でした！
服が少ない、布ものが少ないと必然的に水道代が下がります！
ガス／灯油 １３７００円
お風呂、キッチンのガス利用＋灯油代です。３月はまだ１か月間ずーーっと暖房をつけっぱなしにしていたので高い( ﾟДﾟ)
１年のうち一番ピークになるのが１月～３月だと思います。
電気 ２８６４円
電気代は、これはブログを書いたり、栄養学のお勉強をするパソコン利用時間も含めてです！
一時期ブログをお休みしていた時は、１８００円とかだったので、上がってます 白目
パソコンの電気代はんぱない～～！
↓一緒に、見直ししませんか？？？
暮らしの見直し
食費、サプリ代
食費 ２００００円
スーパーへの買い物は、基本週１回、上限５０００円としています。
１か月４週と考えて、月２万円。基本的には３０００円～４０００円代のお買い物が多いです！
食費は特に、お金をケチりすぎないこと。
ミニマルな暮らしは、効率も大事。食費を削ってしまうと体の代謝効率下がっちゃいます。
サプリなど １００００円
サプリにお金がかかるというよりは、出汁ですね、完全に（笑）
本当に何にでもいれる（炒め物、煮物、汁物、和え物などなど）
けど最近は１万円もいかないことの方が多くなってきました！
サプリを全くとらなくても大丈夫！元気！なところを目指していっています。
今はまだ必要な健康状態かな～～～。
通信、保険、定期預金
通信 ８６８８円
スマホ代が、１人当たり月１８００円ほど。Wifiが５０００円ほどです。
保険 ５０００円
夫が３０００円、私が２０００円の保険に入っています。夫の手術の時に本当に助かった・・！病院にお支払いした代金より、返ってきた代金の方が圧倒的に多かったです( ﾟДﾟ)
定期預金 １５０００円
夫婦の貯金ですね、自動引き落とし分は二人で１５０００円分にして、毎月残ったお金を更に追加入金する、という方法で貯金しています☺
飲み会やお小遣い
飲み会代として取っておくのはやめました。
夫婦共々、飲みに行くことがかなり減ったからです。夫は月に１回あるかないか。私は２，３か月に１回あるかないかです。
お小遣いも、以前は月２万円という風に決めていたんですが、夫がタバコをやめて以来、全然使わなくなってしまって。
現在はお小遣いという設定ではくて必要な時に普通に使う制度にしています！
月平均５０００円～１００００円いかないぐらいかな、と。
わたしも基本家に居たい。どっか行くときは自然な場所（海とか川とか山とか）が好きなのでお金がかかりません。
↓すっきり暮らすと、家計もすっきりする、自由をめざそう～！
その他費用
日用品類は、食費の中に混ざっています。とはいえ、購入頻度が高いのはトイレットペーパーとティッシュぐらいですかね・・。
シャンプーは１年に１回買うくらいで、
今後は、今使っているモノが無くなり次第、洗剤たちとコンディショナーを随時やめていく予定なのでもっと必要なくなります。
洋服は、一切買わなくなりました。
先日の比較記事を書くために買ったぐらいで、、被服費無しです。
下着は消耗が激しいので買います。（夫はエアリズムなので数年買わなくても全然大丈夫なやつ）
これも、被服費としてとっておく！というよりかは今まで使ってなかった端数が当たってるイメー時です。
定期的に計算してみよう！
生活にかかるコストは、無意識に増えたり減ったりするもの。
ミニマルライフをするうえで、とても大切な部分になってきますのでまずは全部洗いざらい出してみましょう～！
皆さんの生活費は、合計いくらでしたか？？？
↓応援のポチをしていただけると、私が泣いて喜びます(´；ω；`)！
※栄養学について書いている記事は、医療を否定するものではありません。
学んだことを、私自身に試した結果、個人的な体感を記すものです。
真似をされる場合は医師の判断を得たうえで、自己責任でお願いいたします。