5/5 週イチ食材調達と作り置きレシピ！
こんにちは～！
我が家の一風変わった愛情表現について、書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます☺！
今週も行ってきたヨ
この前お見せした冷蔵庫の中身が、あれから減るに減って「にんにくと調味料しかない」という状態になったので、今週も、よくぞキッチリ使い切りました・・！
今回から、買ったものの記録と金額もまとめようか、ということで一覧書いていきます！
たまご２P
かぶ１束
きゅうり４本
レタス１玉
人参１本
パイナップル１つ
トマト１箱
もやし２Ｐ
豚肉４Ｐ
鳥骨付き肉２Ｐ
かいわれ大根１Ｐ
木綿豆腐２Ｐ
豆乳１本
合計４１００円でした！
なんか、高い・・・・野菜高騰してますよね・・・・。何故だ・・。
農家さん困ってるんじゃなかったのか・・・・。白目
↓料理は、かんたんにやる！に尽きる。平野レミさんめっちゃ好き。笑
初心者でも作れる簡単料理レシピ
今週の作りおきレシピ
変わり映えなく、カブを煮た！
細切り人参をただ炒めたもの
緑は、かぶの茎と、きゅうり！
我が家では「いかにゴミを出さず、いかに使いまわしの効く、作り置きにするか」が秘かなるノルマなのでもうこの４品が安定になってきました。笑
特に人参は、夫が便利すぎる！と褒めてくれます！
（自分でやるには切るのも面倒だし、火の通りが遅いけど人参好きだから便利らしい）
↓簡単、安い、美味しいなんて最高かよ・・・嬉
簡単・安価・美味レシピ(>▽<*
にんじんと、かぶの白いところは、いつも出汁スープ粉末を入れて火入れしています☺
最近は、かぶと煮汁をお椀にいれて、お味噌と更に出汁粉末を加えて、熱湯を注ぐだけの「かぶお味噌汁」が抜群に美味しくって、簡単でハマっています☺！
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※栄養学について書いている記事は、医療を否定するものではありません。
学んだことを、私自身に試した結果、個人的な体感を記すものです。
真似をされる場合は医師の判断を得たうえで、自己責任でお願いいたします。
